Ateliers Yoga et Sophrologie

Les bibliothèques ne sont pas forcément des lieux de calme, ce sont des lieux de vie ! Mais parfois, savoir calmer l’énergie des enfants, recentrer leur attention avant une lecture, un spectacle...leur apprendre les respirations , les instants de méditation au cours d’une activité, sont des atouts supplémentaires dans l’arsenal des bibliothécaires ...

La MDDS vous propose quelques clefs à expérimenter, quelques astuces simples dans le cadre d'une journée de formation/action...

INTERVENANT : MDDS + intervenant extérieur

OBJECTIFS :

- Matin : présentation d'outils "yoga " : principes, expérimentations

- Après-midi : présentation d'outils " sophrologie " : principes, expérimentations

 PUBLIC CONCERNÉ :

 Toutes les bibliothèques

EFFECTIF : 12 personnes maximum

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